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Shift happens: Wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst

Shift happens: Wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst
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Exemplarinformationen
Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Kabinett Status Fällig am Vorm.
Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
 Psychologie   Körper und Seele . . Ausgeliehen . 14 Mai 2024
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Kataloginformation
Feldname Details
Themenkreis. Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
Autor/in Arik, Bilge Can
T i t e l ....... Shift happens
Titelzusatz... Wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst
Verlag......... Fischer Krüger
Ersch.jahr.... 2023
Umfang....... 301 S.
ISBN........... 978-3-8105-3094-3
Signatur....... Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
Inhalt Can Arik zeigt, dass jede*r den Weg in ein erfülltes Leben selbst in die Hand nehmen kann, indem er/sie die individuellen Hindernisse (negative Glaubenssätze) reflektiert und aus dem Weg räumt.
Ratgeber
Psychologie
Lebenshilfe
Achtsamkeit
Positives Denken
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1 . Sellin, Rolf 1 . Bis hierher und nicht weiter: wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen ; [mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?] 1
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3 . Ohm, Dietmar 3 . ¬Der¬ kleine Anti-Stress-Coach: die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung 3
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