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Exemplarinformationen
Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Kabinett	Status	Fällig am	Vorm.
Lebensgestaltung / Persönlichkeit	Psychologie		Zentralbibliothek .	. *, Standort:NEU NEU NEU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .	3 Mai 2024	Select this item

Kataloginformation
Feldname	Details
Themenkreis.	Lebensgestaltung / Persönlichkeit
Autor/in	Abdaal, Ali
T i t e l .......	Feel-Good Productivity
Titelzusatz...	produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
Auflage........	2. Aufl.
Verlag.........	dtv
Ersch.jahr....	2024
Umfang.......	266 S. : Abb.
Notiz...........	Aus d. Engl. von Annika Tschöpe
ISBN...........	978-3-423-26388-7
Signatur.......	Lebensgestaltung / Persönlichkeit
Inhalt	Ist Produktivität einfach nur Disziplin und harte Arbeit? Muss der Weg zum Erfolg immer mühsam sein oder sogar frustrierend? Nein, sagt Dr. Ali Abdaal, ganz im Gegenteil. Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen. Mithilfe von Tools und Übungen können wir lernen, unsere Aufgaben spielerisch und mit Freude zu erledigen, und so ganz entspannt unsere persönlichen Ziele erreichen. Und das Beste daran ist: Plötzlich haben wir mehr Zeit und Energie für die Dinge, die uns wirklich wichtig sind, anstatt gehetzt ins Burnout zu rennen.
	Ratgeber
	Psychologie
	Motivation
	Produktivität
	Positives Denken
	Management
	Stressabbau
	Lebenshilfe

#	Verfasser	Titel
1	. Sellin, Rolf 1	. Bis hierher und nicht weiter: wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen ; [mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?] 1
2	. Kimberly, Natasha 2	. Keep it real: wie du in einer Welt voller Fake und Filter du selbst bleibst 2
3	. Ohm, Dietmar 3	. ¬Der¬ kleine Anti-Stress-Coach: die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung 3
4	. Rössler, Julitta 4	. Gesundes Ego - starkes Ich: Kraft aus sich selbst schöpfen 4
5	. Petschmann, Claus 5	. Progressive Muskelentspannung: nach Jacobson - für Einsteiger : mit spezieller Anti-Stress-Musik 5
6	. Staudinger, Nicole 6	. Schlagfertigkeitsqueen: in jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren 6

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