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Doc Felix - Feel good: gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht

Doc Felix - Feel good: gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
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Item Information
Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date Res.
Medizin / Gesundheit
 Medizin   Körper und Seele . . *, Standort:NEU NEU NEU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .    
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Catalogue Information
Field name Details
Themenkreis. Medizin / Gesundheit
Autor/in Berndt, Felix M.
Addotto, Lorena ¬[Ill.]¬
Verfasser..... Brück, Kira
T i t e l ....... Doc Felix - Feel good
Titelzusatz... gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
Verlag......... dtv
Ersch.jahr.... 2023
Umfang....... 215 S. : Abb. (farb.)
ISBN........... 978-3-423-26360-3
Signatur....... Medizin / Gesundheit
Inhalt Gesund werden, gesund bleiben, gut aussehen. Deine Arbeit, dein Studium oder die Schule stressen dich? Du schläfst häufig schlecht und fühlst dich energielos? Du willst dich gesund ernähren und mehr bewegen, aber die Couch und Pommes vom Lieferdienst sind nach einem langen Tag einfach zu verlockend? Mit all dem bist du nicht allein. Die meisten Menschen möchten gesund leben, haben aber Probleme, das in ihrem Alltag umzusetzen. Dabei muss es gar nicht kompliziert sein: Doc Felix zeigt, wie man seine Lebensweise in wenigen einfachen Schritten umstellt und dabei gleichzeitig eine gute Zeit hat - denn mit ihm macht Gesundheit Spaß!
Ratgeber
Gesundheit
Fitness
Gesunde Ernährung
Alltag
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