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Psychohacks für ein glückliches Leben

Psychohacks für ein glückliches Leben
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Exemplarinformationen
Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Kabinett Status Fällig am Vorm.
Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
 Psychologie   Körper und Seele . . *, Standort:NEU NEU NEU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! . 21 Mai 2024
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Kataloginformation
Feldname Details
Themenkreis. Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
Autor/in Schmiel, Rolf
Verfasser..... Domzalski, Oliver
T i t e l ....... Psychohacks für ein glückliches Leben
Auflage........ 3. Aufl.
Verlag......... Edel Books
Ersch.jahr.... 2023
Umfang....... 255 S.
ISBN........... 978-3-8419-0839-1
Signatur....... Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
Inhalt Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die psychische Muster durchbrechen und eine Veränderung einleiten können: Sie sind humorvoll, kurzweilig und voller kniffliger Pointen.
Ratgeber
Psychologie
Lebenshilfe
Alltag
Persönlichkeit
Glück
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Top-Titel
# Verfasser Titel
1 . Sellin, Rolf 1 . Bis hierher und nicht weiter: wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen ; [mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?] 1
2 . Kimberly, Natasha 2 . Keep it real: wie du in einer Welt voller Fake und Filter du selbst bleibst 2
3 . Ohm, Dietmar 3 . ¬Der¬ kleine Anti-Stress-Coach: die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung 3
4 . Rössler, Julitta 4 . Gesundes Ego - starkes Ich: Kraft aus sich selbst schöpfen 4
5 . Petschmann, Claus 5 . Progressive Muskelentspannung: nach Jacobson - für Einsteiger : mit spezieller Anti-Stress-Musik 5
6 . Staudinger, Nicole 6 . Schlagfertigkeitsqueen: in jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren 6
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# Verfasser Titel
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