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Entspannt statt ausgebrannt: 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen

Entspannt statt ausgebrannt: 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
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Item Information
Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date Res.
Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
 Psychologie   Zentralbibliothek . . *, Standort:NEU NEU NEU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! . 13 Jun 2024
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Catalogue Information
Field name Details
Themenkreis. Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
Autor/in Hillesheim, Christina
T i t e l ....... Entspannt statt ausgebrannt
Titelzusatz... 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
Auflage........ 2. Aufl.
Verlag......... Verl. Komplett-Media GmbH
Ersch.jahr.... 2023
Umfang....... 207 S. : Ill.
ISBN........... 978-3-8312-0618-6
Signatur....... Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
Inhalt Mithilfe einer Therapie konnte sich die Online-Unternehmerin Christina Hillesheim von ihrem Burnout erholen. Sie nutzt nun ihre Erfahrungen, um sie an ihre Leser*innen weiterzugeben. Ein authentischer Bericht einer starken Frau, die es geschafft hat, sich ein gelasseneres Leben aufzubauen.
Ratgeber
Erfahrungsbericht
Lebenshilfe
Burnout
Gelassenheit
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Top-Titel
# Author Title
1 . Sellin, Rolf 1 . Bis hierher und nicht weiter: wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen ; [mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?] 1
2 . Kimberly, Natasha 2 . Keep it real: wie du in einer Welt voller Fake und Filter du selbst bleibst 2
3 . Ohm, Dietmar 3 . ¬Der¬ kleine Anti-Stress-Coach: die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung 3
4 . Rössler, Julitta 4 . Gesundes Ego - starkes Ich: Kraft aus sich selbst schöpfen 4
5 . Petschmann, Claus 5 . Progressive Muskelentspannung: nach Jacobson - für Einsteiger : mit spezieller Anti-Stress-Musik 5
6 . Staudinger, Nicole 6 . Schlagfertigkeitsqueen: in jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren 6
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