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Exemplarinformationen
Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Kabinett	Status	Fällig am	Vorm.
Essen Trinken / Bewusst essen	Medizin		Zentralbibliothek .	. Ausgeliehen .	28 Mai 2024	Select this item

Kataloginformation
Feldname	Details
Themenkreis.	Essen Trinken / Bewusst essen
T i t e l .......	Länger leben ohne Bauchfett
Titelzusatz...	Mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen
Auflage........	1.Aufl.
Verlag.........	Wort & Bild Verl.
Ersch.jahr....	2023
Umfang.......	166 S.
Illustration...	Farbfotos
ISBN...........	978-3-927216-80-8
Signatur.......	Essen Trinken / Bewusst essen
Inhalt	Jeder will sie loswerden – die Speckröllchen am Bauch. Sie sind nicht nur optisch unschön, das Bauchfett kann auch unsere Gesundheit negativ beeinfflussen. Denn je mehr Fett sich im Bauchraum ansammelt, desto mehr Fett legt sich auch um unsere Organe. Zudem beeinflusst das Bauchfett unsere Stoffwechselvorgänge. Wir nehmen noch mehr zu und auf lange Sicht können Erkrankungen wie Diabetes Typ-2, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen unsere Gesundheit beeinträchtigen. Besonders gefährdet von zu viel Bauchfett ist die Leber. Dieser Ernährungsratgeber bietet wertvolle Informationen rund um das Bauchfett und seine Folgen und gibt Tipps, wie wir wieder schlank werden. Entdecken Sie eine Vielzahl an mediterranen Rezepten. Ob Frühstück, Suppen, Salate, Hauptgerichte und Desserts – unsere Rezepte liefern nicht nur die besten Nährstoffe für eine gesund Leber und eine schlanke Körpermitte, sie bringen auch den Mittelmeer-Urlaub auf den Tisch.
	Ratgeber
	Rezept
	Bauchfett
	Ernährung
	Gesundheit
	Gesunde Ernährung
	Mediterrane Küche
	Abnehmen

#	Verfasser	Titel
1	. Moser, Maximillian 1	. Kerngesund mit der Kraft des Waldes 1
2	. Enders, Giulia 2	. Darm mit Charme: alles über ein unterschätztes Organ 2
3	. William, Anthony 3	. Selleriesaft: der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit 3
4	. Fischer, Karen 4	. Gesunde Haut in nur 8 Wochen: Ihr Ernährungs-Programm bei Akne, Schuppenflechte, Rosazea & Co. 4
5	. Enders, Giulia 5	. Darm mit Charme: alles über ein unterschätztes Organ 5

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