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111 Rezepte für einen gesunden Darm: mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung

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Essen Trinken / Gesundheit	Medizin		Haus und Garten .	. *, Standort:NEU NEU NEU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Themenkreis.	Essen Trinken / Gesundheit
Autor/in	Carlsson, Sonja
T i t e l .......	111 Rezepte für einen gesunden Darm
Titelzusatz...	mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung
Verlag.........	humboldt
Ersch.jahr....	2022
Umfang.......	168 S. : Farbfotos
ISBN...........	978-3-8426-3103-8
Signatur.......	Essen Trinken / Gesundheit
Inhalt	Lecker und darmgesund! Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmgesunde Ernährung gar nicht so schwer: Ausgewogen, frisch und ballaststoffreich, dazu viel trinken – das ist die einfache Formel, die den Darm und die Darmflora ohne Medikamente wieder in Balance bringen. Dieser Ratgeber zeigt, was eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung für das Darmsystem tun kann: Die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson geht auf Ursachen von Beschwerden und auch auf die Bedeutung des Darms für das Immunsystem ein. Ihre 111 Rezepte sorgen für Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden.
	Ratgeber
	Kochbuch
	Rezept
	Darm
	Verdauung
	Gesundheit
	Gesunde Ernährung
	Darmflora
	Schonkost

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