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Darmgesund kochen: Wie die richtige Ernährung Ihren Darm beruhigt

Darmgesund kochen: Wie die richtige Ernährung Ihren Darm beruhigt
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Exemplarinformationen
Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Kabinett Status Fällig am Vorm.
Medizin / Verdauung
 Landwirtschaft Garten und Hauswirtschaft   Körper und Seele . . Verfügbar .    
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Kataloginformation
Feldname Details
Themenkreis. Medizin / Vedauung
Autor/in Storr, Martin
Verfasser..... Weissbrod, Julia
T i t e l ....... Darmgesund kochen
Titelzusatz... Wie die richtige Ernährung Ihren Darm beruhigt
Auflage........ 1. Aufl.
Verlagsort.... Stuttgart
Verlag......... Trias
Ersch.jahr.... 2018
Umfang....... 167 S. ; zahlr. Ill. (farb.)
ISBN........... 978-3-432-10496-6
Signatur....... Medizin / Verdauung
Inhalt Fettarm. High Fat. Vegan. Paleo. Rohkost. Ayurveda. Low Carb. Clean Eating. Superfoods. Schwirrt Ihnen von all den angesagten Ernährungsweisen auch schon der Kopf? Und dabei interessieren Sie doch v.a. zwei Fragen: Schmeckt mir das? Und bekommt mir das? Denn was wir essen, schlägt sich unmittelbar im Darm nieder. Gastroenterologe Professor Martin Storr und Foodbloggerin Julia Weissbrod sorgen dafür, dass es Ihrem Darm rundum gut geht: Wie sich Ballaststoffe, Getreide, Obst, Zucker, Fette, Gewürze, Kaffee auf Ihren Darm auswirken, Welche Ernährungsform den Darm wirklich zur Ruhe bringt. Was unserem Darm schadet und was ihm nützt. 70 köstliche, darmverträgliche Rezepte. Wohl bekomm's!
Rezept
Ratgeber
Gesundheit
Darm
Verdauung
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