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Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
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Exemplarinformationen
Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Kabinett Status Fällig am Vorm.
Wellness / Yoga
 Medizin   Körper und Seele . . Verfügbar .    
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Kataloginformation
Feldname Details
Themenkreis. Wellness / Yoga
Autor/in Schöps, Inge
T i t e l ....... Yoga
Titelzusatz... Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Verlagsort.... Köln
Verlag......... Parragon Books
Ersch.jahr.... 2017
Umfang....... 256 S.
ISBN........... 978-3-96128-151-0
Signatur....... Wellness / Yoga
Inhalt Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander und führt zu innerer Ruhe und größerer Stressresistenz. Dieses Buch bietet eine fundierte Einführung in zenrale Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga. Brillante und detailgenaue Fotos sowie ausführliche Beschreibungen von über 120 Asanas zeigen die genauen Körperhaltungen. Komplexe Asanas werden in Schritt-für-Schritt-Anleitungen detailliert beschrieben.
Yoga
Sachbuch
Entspannung
Gesundheit
Übung
Philosophie
Stress
Stressresistenz
Körper
Meditation
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