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Entspannung für Kinder: Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen

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Exemplarinformationen
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Entspannung	Pädagogik Erziehung Bildung		Eltern und Kinder .	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Themenkreis.	Entspannung
Autor/in	Ohm, Dietmar
T i t e l .......	Entspannung für Kinder
Titelzusatz...	Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Auflage........	1. Aufl.
Verlagsort....	Stuttgart
Verlag.........	Trias
Ersch.jahr....	2017
Umfang.......	1 CD ; 149 S.
ISBN...........	978-3-432-10248-1
Signatur.......	Entspannung
Inhalt	Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag. Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.
	Ratgeber
	Sachbuch
	Entspannung
	Yoga
	PR
	Traumreise
	Autogenes Training
	Relaxation
	Stress
	Kind
	Übung

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