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Rückenfit & kreuzfidel: das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung

Rückenfit & kreuzfidel: das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
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Exemplarinformationen
Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Kabinett Status Fällig am Vorm.
Medizin / Orthopädie
 Medizin   Körper und Seele . . Verfügbar .    
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Kataloginformation
Feldname Details
Themenkreis. Medizin / Orthopädie
Autor/in Thomschke, Ronald
T i t e l ....... Rückenfit & kreuzfidel
Titelzusatz... das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
Autor/in Ronald Thomschke
Auflage........ 1. Aufl.
Verlagsort.... Berlin
Verlag......... Steffen
Ersch.jahr.... 2015
Umfang....... 112 S.
Illustration... zahlr. Ill. (farb.)
Format........ 24 cm
ISBN........... ISBN 978-3-95799-014-3 kt. : EUR 12.95
Signatur....... Medizin / Orthopädie
Inhalt Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sportstudio sowie Anfänger und Hobbysportler geeignet.
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