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Exemplarinformationen
Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Kabinett	Status	Fällig am	Vorm.
Essen Trinken / Bewusst essen	Medizin		Zentralbibliothek .	. *, Standort:NEU NEU NEU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .	20 Jun 2024	Select this item

Kataloginformation
Feldname	Details
Themenkreis.	Essen Trinken / Bewusst essen
Autor/in	Andresen, Viola [Mitarb.]
T i t e l .......	¬Die¬ Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Auflage........	1. Aufl.
Verlag.........	Edel
Ersch.jahr....	2024
Umfang.......	165 S. : zahlr. Abb. (farb.)
Reihe..........	¬Die¬ Ernährungs-Docs
ISBN...........	978-3-96584-383-7
Signatur.......	Essen Trinken / Bewusst essen
Inhalt	Auf die Schnelle ein paar Pfunde loswerden? Das ist mit viel Disziplin und wenig Essen zwar möglich, aber meist nur kurzfristig wirksam. Denn kaum ist die Hungerphase beendet, kehren die verlorenen Kilos zurück - und bringen schlimmstenfalls noch ein paar neue mit. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Das muss nicht sein, denn die NDR-Ernährungs-Docs präsentieren jetzt eine langfristige Erfolgsstrategie zum gesunden Abnehmen. 70 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie genussvoll das gelingen kann.
	Ratgeber
	Rezept
	Kochen
	Ernährung
	Gesundheit
	Abnehmen
	Spiegel-Bestseller

#	Verfasser	Titel
1	. Moser, Maximillian 1	. Kerngesund mit der Kraft des Waldes 1
2	. Enders, Giulia 2	. Darm mit Charme: alles über ein unterschätztes Organ 2
3	. William, Anthony 3	. Selleriesaft: der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit 3
4	. Fischer, Karen 4	. Gesunde Haut in nur 8 Wochen: Ihr Ernährungs-Programm bei Akne, Schuppenflechte, Rosazea & Co. 4
5	. Enders, Giulia 5	. Darm mit Charme: alles über ein unterschätztes Organ 5

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