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¬Das¬ Leben ist zu kurz für diesen Scheiß: easy ans Ziel kommen ohne Selbstoptimierung

¬Das¬ Leben ist zu kurz für diesen Scheiß: easy ans Ziel kommen ohne Selbstoptimierung
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Exemplarinformationen
Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Kabinett Status Fällig am Vorm.
Lebensgestaltung / Persönlichkeit
 Psychologie   Zentralbibliothek . . Ausgeliehen . 21 Jun 2024
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Kataloginformation
Feldname Details
Themenkreis. Lebensgestaltung / Persönlichkeit
Autor/in Blumenthal, Lea
T i t e l ....... ¬Das¬ Leben ist zu kurz für diesen Scheiß
Titelzusatz... easy ans Ziel kommen ohne Selbstoptimierung
Verlag......... Knaur
Ersch.jahr.... 2023
Umfang....... 221 S. : Abb.
ISBN........... 978-3-426-79181-3
Signatur....... Lebensgestaltung / Persönlichkeit
Inhalt Ein Anti-Ratgeber, der zu gewünschten Verhaltensänderungen motivieren kann, aber die Vorteile des Anfreundens mit sich selbst und fehlender Selbstoptimierung aufzuzeigen weiß - Das perfekte "Selbsthilfebuch" für Gegner_innen der ständigen Selbstoptimierung, das zeigt: Mit mehr Gelassenheit lebt es sich besser!
Ratgeber
Psychologie
Lebenshilfe
Persönlichkeit
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# Verfasser Titel
1 . Sellin, Rolf 1 . Bis hierher und nicht weiter: wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen ; [mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?] 1
2 . Kimberly, Natasha 2 . Keep it real: wie du in einer Welt voller Fake und Filter du selbst bleibst 2
3 . Ohm, Dietmar 3 . ¬Der¬ kleine Anti-Stress-Coach: die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung 3
4 . Rössler, Julitta 4 . Gesundes Ego - starkes Ich: Kraft aus sich selbst schöpfen 4
5 . Petschmann, Claus 5 . Progressive Muskelentspannung: nach Jacobson - für Einsteiger : mit spezieller Anti-Stress-Musik 5
6 . Staudinger, Nicole 6 . Schlagfertigkeitsqueen: in jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren 6
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