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Shelf Location	Collection	Volume Ref.	Branch	Status	Due Date	Res.
Lebensgestaltung / Persönlichkeit	Psychologie		Zentralbibliothek .	. On Loan .	2 Oct 2024	Select this item

Catalogue Information
Field name	Details
Themenkreis.	Lebensgestaltung / Persönlichkeit
Autor/in	Klaschinski, Lukas
T i t e l .......	Fühl dich ganz
Titelzusatz...	was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
Verlag.........	Knaur
Ersch.jahr....	2024
Umfang.......	255 S.
ISBN...........	978-3-426-44656-0
Signatur.......	Lebensgestaltung / Persönlichkeit
Inhalt	Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft, denn durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung groß, sich abzulenken. Der bekannte Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir in seinem Sachbuch, wie du stattdessen mit deinen eigenen Gefühlen und denen anderer besser umgehen kannst. Auf diese Weise lernst du deine Emotionen anzunehmen, sie zu integrieren und für dich als Wegweiser im Leben zu nutzen.
	Ratgeber
	Psychologie
	Emotion
	Gefühl
	Lebenshilfe

#	Author	Title
1	. Sellin, Rolf 1	. Bis hierher und nicht weiter: wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen ; [mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?] 1
2	. Ohm, Dietmar 2	. ¬Der¬ kleine Anti-Stress-Coach: die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung 2
3	. Rössler, Julitta 3	. Gesundes Ego - starkes Ich: Kraft aus sich selbst schöpfen 3
4	. Petschmann, Claus 4	. Progressive Muskelentspannung: nach Jacobson - für Einsteiger : mit spezieller Anti-Stress-Musik 4
5	. Staudinger, Nicole 5	. Schlagfertigkeitsqueen: in jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren 5

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