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Outlive: wie wir länger und besser leben können, als wir denken
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Kataloginformation
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Exemplarinformationen
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Kabinett
Status
Fällig am
Vorm.
Medizin / Alter
Medizin
Körper und Seele
.
.
Ausgeliehen
.
22 Okt 2024
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Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Themenkreis.
Medizin / Alter
Autor/in
Attia, Peter
Verfasser.....
Gifford, Bill ¬[Mitverf.]¬
T i t e l .......
Outlive
Titelzusatz...
wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Verlag.........
Ullstein
Ersch.jahr....
2024
Umfang.......
639 S.
Notiz...........
Aus d. Amerikan. von Susanne Warmuth, Martina Wies eund Jorunn Wissmann
ISBN...........
978-3-86493-270-0
Signatur.......
Medizin / Alter
Inhalt
In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität.
Sachbuch
Medizin
Alter
Gesundheit
Ernährung
Anti-Aging
Verjüngung
Aktiv Älter
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Verfasser
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Moser, Maximillian
1
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Kerngesund mit der Kraft des Waldes
1
2
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Enders, Giulia
2
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Darm mit Charme: alles über ein unterschätztes Organ
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William, Anthony
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Selleriesaft: der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit
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Enders, Giulia
4
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Darm mit Charme: alles über ein unterschätztes Organ
4
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Fischer, Karen
5
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Gesunde Haut in nur 8 Wochen: Ihr Ernährungs-Programm bei Akne, Schuppenflechte, Rosazea & Co.
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Verfasser
Titel
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