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Kopf hoch: mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Kopf hoch: mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
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Item Information
Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date Res.
Lebensgest. / Alltagsbewältig.
 Psychologie   Zentralbibliothek . . *, Standort:NEU NEU NEU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! . 10 Oct 2024
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Catalogue Information
Field name Details
Themenkreis. Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
Autor/in Busch, Volker
T i t e l ....... Kopf hoch
Titelzusatz... mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verlag......... Droemer
Ersch.jahr.... 2024
Umfang....... 347 S.
ISBN........... 978-3-426-27916-8
Signatur....... Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
Inhalt Ein Ratgeber, der Techniken und Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit in schwierigen Lebenssituationen beschreibt, um ein ausgeglichenes Leben führen zu können. Mit praktischen Tipps zu den Themen Stress, Herausforderungen und Ängsten.
Ratgeber
Psychologie
Persönlichkeit
Neurowissenschaft
Lebenshilfe
Mentale Gesundheit
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Top-Titel
# Author Title
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2 . Ohm, Dietmar 2 . ¬Der¬ kleine Anti-Stress-Coach: die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung 2
3 . Rössler, Julitta 3 . Gesundes Ego - starkes Ich: Kraft aus sich selbst schöpfen 3
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