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Masterplan Gesundheit: was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

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Exemplarinformationen
Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Kabinett	Status	Fällig am	Vorm.
Medizin / Gesundheit	Medizin		Körper und Seele .	. *, Standort:NEU NEU NEU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Themenkreis.	Medizin / Gesundheit
Autor/in	Blech, Jörg
T i t e l .......	Masterplan Gesundheit
Titelzusatz...	was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
Auflage........	2. Aufl.
Verlag.........	Deutsche Verlagsanstalt
Ersch.jahr....	2023
Umfang.......	316 S.
ISBN...........	978-3-421-07011-1
Signatur.......	Medizin / Gesundheit
Inhalt	Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.
	Ratgeber
	Medizin
	Gesundheit
	Fitness
	Alter
	Älter werden
	Lebensführung
	Aktiv Älter

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