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Scheinfasten - das Rezeptbuch: die 5 Tage-Anti-Aging-Kur - weniger Bauchfett, jüngere Zellen - 50 alltagstaugliche Rezepte
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Essen Trinken / Gesundheit / Fasten
Medizin
Zentralbibliothek
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Kataloginformation
Feldname
Details
Themenkreis.
Essen Trinken / Gesundheit / Fasten
Autor/in
Hobelsberger, Bernhard
Verfasser.....
Kleine-Gunk, Bernd
T i t e l .......
Scheinfasten - das Rezeptbuch
Titelzusatz...
die 5 Tage-Anti-Aging-Kur - weniger Bauchfett, jüngere Zellen - 50 alltagstaugliche Rezepte
Auflage........
1. Aufl.
Verlag.........
Gräfe und Unzer
Ersch.jahr....
2023
Umfang.......
159 S. : Abb.
Reihe..........
Ratgeber Gesundheit
ISBN...........
978-3-8338-8719-2
Signatur.......
Essen Trinken / Gesundheit / Fasten
Inhalt
Wie im Vorgängerband "Das neue Easy-Fasten" wird auch hier zunächst erläutert, was Scheinfasten ist, wie es funktioniert und was es im Körper bewirkt. Danach folgt die Anleitung zu einer 5-Tage-Kur zu Hause, jeder Tag wird ausführlich beschrieben, durch zusätzliche Tipps und Hinweise auf Nebenwirkungen ergänzt. Im 100-seitigen Rezeptteil gibt es die passenden Zubereitungen dazu, für die drei täglich erlaubten Mahlzeiten. Jedes Rezept wird auf einer Seite mit Zutatenliste und Zubereitung beschrieben und mit einem ganzseitigen Farbfoto bebildert. Im Serviceteil gibt es Literaturhinweise, ein Sach- und ein Rezeptregister.
Ratgeber
Rezept
Kochen
Gesundheit
Scheinfasten
Anti-Aging
Bauchfett
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Verfasser
Titel
1
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Moser, Maximillian
1
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Kerngesund mit der Kraft des Waldes
1
2
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Enders, Giulia
2
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Darm mit Charme: alles über ein unterschätztes Organ
2
3
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William, Anthony
3
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Selleriesaft: der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit
3
4
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Fischer, Karen
4
.
Gesunde Haut in nur 8 Wochen: Ihr Ernährungs-Programm bei Akne, Schuppenflechte, Rosazea & Co.
4
5
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Enders, Giulia
5
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Darm mit Charme: alles über ein unterschätztes Organ
5
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Verfasser
Titel
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