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Angstfrei leben für Dummies

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    Kataloginformation
    Feldname Details
    Autor/in Smith, Laura L.
    Verfasser..... Elliott, Charles H.
    Strahl, Hartmut
    T i t e l ....... Angstfrei leben für Dummies
    Verlag......... Wiley
    Ersch.jahr.... 2022
    Umfang....... 352 S.
    Link zum Online-Angebot https://www.onleihe.de/static/content/wileyvch/20221008/9783527840328/v9783527840328.epub
    https://www.onleihe.de/static/images/wileyvch/20221008/9783527840328/tn9783527840328l.jpg
    https://www.onleihe.de/247online-bibliothek/frontend/mediaInfo,51-0-1893922012-100-0-0-0-0-0-0-0.html
    Inhalt Viele Menschen leiden unter Ã"ngsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ã"ngste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. "Angstfrei leben für Dummies" hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihren Ã"ngsten Schritt für Schritt begegnen können und wie Sie sie schließlich überwinden und sich nicht mehr von ihnen beherrschen lassen.
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