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BE. HERE. NOW. selbstwusst, kraftvoll & präsent
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Lebensgestaltung / Frau
Psychologie
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Kataloginformation
Feldname
Details
Themenkreis.
Lebensgestaltung / Frau
Autor/in
Lister, Lisa
T i t e l .......
BE. HERE. NOW.
Titelzusatz...
selbstwusst, kraftvoll & präsent
Verlagsort....
München
Verlag.........
Knesebeck
Ersch.jahr....
2022
Umfang.......
176 S. : Ill.
ISBN...........
978-3-95728-614-7
Signatur.......
Lebensgestaltung / Frau
Inhalt
Vertraue dir selbst, sei präsent und lebe dein Leben nach deinen eigenen Regeln. In diesem inspirierenden Guide steht das Wohlbefinden von Frauen an oberster Stelle. Lerne zu fordern, was dir zusteht und dadurch zur bestmöglichen Version deiner selbst zu werden. Der Schlüssel dafür ist die eigene Präsenz - und diese als Stärke zu erkennen und einzusetzen. Anhand von hilfreichen Übungen und wertvollen Expertentipps entdeckst du, dich und deine Bedürfnisse selbst auszudrücken, dich zu behaupten und deinen Platz in der Welt einzunehmen.
Ratgeber
Psychologie
Persönlichkeit
Frau
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Titel
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Sellin, Rolf
1
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Bis hierher und nicht weiter: wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen ; [mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?]
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Ohm, Dietmar
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¬Der¬ kleine Anti-Stress-Coach: die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung
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Rössler, Julitta
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Gesundes Ego - starkes Ich: Kraft aus sich selbst schöpfen
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Petschmann, Claus
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Progressive Muskelentspannung: nach Jacobson - für Einsteiger : mit spezieller Anti-Stress-Musik
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Staudinger, Nicole
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Schlagfertigkeitsqueen: in jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren
5
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Verfasser
Titel
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