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Stark durch Krisen: von der Kunst nicht den Kopf zu verlieren

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Exemplarinformationen
Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Kabinett	Status	Fällig am	Vorm.
Lebensgest. / Alltagsbewältig.	Psychologie		Körper und Seele .	. *, Standort:NEU NEU NEU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Themenkreis.	Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
Autor/in	Wallert, Marc
T i t e l .......	Stark durch Krisen
Titelzusatz...	von der Kunst nicht den Kopf zu verlieren
Verlagsort....	München
Verlag.........	Econ
Ersch.jahr....	2020
Umfang.......	296 S.
ISBN...........	978-3-430-21029-4
Signatur.......	Lebensgestaltung / Alltagsbewältigung
Inhalt	Zusammen mit 20 weiteren Geiseln wurde Marc Wallert im Jahre 2000 von Terroristen auf eine philippinische Insel verschleppt und dort für 140 Tage im Dschungel gefangen gehalten. 20 Jahre später erzählt er von Überlebensstrategien und davon, was er aus dieser Erfahrung gelernt hat. Der Dschungel hat ihn nicht kaputt gemacht, doch der Alltag danach hat ihn in einen Burn-out getrieben. Um das zu verstehen, hat er sich auf Spurensuche begeben und sich dabei auf die entscheidenden Momente konzentriert - die Krisen. In diesem Buch erklärt er effektive Strategien für den privaten und beruflichen Alltag, mit denen man stark durch Krisen kommen und sogar werden kann.
	Ratgeber
	Terrorismus
	Geisel
	Gefangenschaft
	Krise
	Bewältigung
	Alltagsbewältigung

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