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Exemplarinformationen
Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Kabinett	Status	Fällig am	Vorm.
Lebensgestaltung / Gefühl	Psychologie		Zentralbibliothek .	. Ausgeliehen .	20 Jun 2024	Select this item

Kataloginformation
Feldname	Details
Themenkreis.	Lebensgestaltung / Gefühl
Autor/in	Wolf, Doris
Verfasser.....	Merkle, Rolf
T i t e l .......	Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
Titelzusatz...	eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
Auflage........	34. Aufl.
Verlagsort....	Mannheim
Verlag.........	PAL
Ersch.jahr....	2018
Umfang.......	183 S.
ISBN...........	978-3-923614-18-9
Signatur.......	Lebensgestaltung / Gefühl
Inhalt	Fühlen Sie sich häufig traurig, eifersüchtig oder ängstlich? Leiden Sie darunter, zu schnell die Fassung zu verlieren? Fühlen Sie sich negativen Gedanken und Gefühlen ausgeliefert? In unserem Ratgeber finden Sie psychologische Strategien, wie Sie Ihre Gefühle steuern und beeinflussen können. Entdecken Sie die Macht Ihrer Gedanken und lernen Sie, mit Menschen und Situationen umzugehen, die man nicht ändern kann.
	Gefühl
	Emotion
	Problembewältigung
	Ratgeber

#	Verfasser	Titel
1	. Sellin, Rolf 1	. Bis hierher und nicht weiter: wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen ; [mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?] 1
2	. Kimberly, Natasha 2	. Keep it real: wie du in einer Welt voller Fake und Filter du selbst bleibst 2
3	. Ohm, Dietmar 3	. ¬Der¬ kleine Anti-Stress-Coach: die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung 3
4	. Rössler, Julitta 4	. Gesundes Ego - starkes Ich: Kraft aus sich selbst schöpfen 4
5	. Petschmann, Claus 5	. Progressive Muskelentspannung: nach Jacobson - für Einsteiger : mit spezieller Anti-Stress-Musik 5
6	. Staudinger, Nicole 6	. Schlagfertigkeitsqueen: in jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren 6

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