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Pilates für einen gesunden und starken Rücken

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Exemplarinformationen
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Medizin / Orthopädie	Psychologie		Hobby und Feste .	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Themenkreis.	Medizin / Orthopädie
Autor/in	Alvaredo, Anette
Verfasser.....	Stegen, Daniel [Regie]
T i t e l .......	Pilates für einen gesunden und starken Rücken
Verlagsort....	Heidelberg
Verlag.........	Unit Production Media
Ersch.jahr....	2011
Umfang.......	1 DVD Laufzeit ca. 90 Min.
Reihe..........	Fit for fun
Notiz...........	FSK ab 0 freigegeben
ISBN...........	4250148706029
Signatur.......	Medizin / Orthopädie
Inhalt	Eine Wohltat für den Rücken! Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen. Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
	Sach-DVD
	Pilates
	Rücken
	Rückenproblem

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