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Yoga body: Asanas & Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön

Yoga body: Asanas & Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön
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Exemplarinformationen
Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Kabinett Status Fällig am Vorm.
Wellness / Yoga
 Medizin   Körper und Seele . . Verfügbar .    
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Kataloginformation
Feldname Details
Themenkreis. Wellness
Autor/in Reese, Nicole
Verfasser..... Lange-Fricke, Iris
T i t e l ....... Yoga body
Titelzusatz... Asanas & Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön
Auflage........ 1. Aufl.
Verlagsort.... Stuttgart
Verlag......... Trias
Ersch.jahr.... 2018
Umfang....... 168 S. ; zahlr. Ill.
ISBN........... 978-3-432-10472-0
Signatur....... Wellness / Yoga
Inhalt Yoga entspannt, bringt Körper und Seele in Balance - aber es kann noch so viel mehr: eine schöne Körpersilhouette, festes Bindegewebe und das ein oder andere Kilo weniger auf der Waage sind tolle Nebeneffekte. Yoga und die passende Ernährung bringt das Schöne in Ihrem Körper zum Strahlen: und dieses Buch verrät Ihnen, wie es klappt! YOGA BODY liefert Ihnen perfekt abgestimmte Duos aus 4 Übungsprogrammen und 70 Rezepten.
Wellness
Yoga
Ratgeber
Sachbuch
Übung
Anleitung
Entspannung
Ernährung
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