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100 Bowls zum Abnehmen: Schüssel für Schüssel zur Traumfigur

100 Bowls zum Abnehmen: Schüssel für Schüssel zur Traumfigur
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Exemplarinformationen
Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Kabinett Status Fällig am Vorm.
Essen Trinken / Diät / Kochbuch
 Medizin   Haus und Garten . . Verfügbar .    
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Kataloginformation
Feldname Details
Themenkreis. Essen Trinken / Diät / Kochbuch
Autor/in Whiney, Heather [Hrsg.]
T i t e l ....... 100 Bowls zum Abnehmen
Titelzusatz... Schüssel für Schüssel zur Traumfigur
Verlagsort.... München
Verlag......... DK
Ersch.jahr.... 2017
Umfang....... 191 S. ; zahlr. Ill. (farb.)
ISBN........... 978-3-8310-3417-8
Signatur....... Essen Trinken / Diät / Kochbuch
Inhalt Hungern für die Traumfigur? Kommt gar nicht infrage! Mit den 100 kalorienreduzierten Rezepten aus diesem Diät-Kochbuch "bowlen" Sie sich in Bestform. Für den Bikini-Body landen stets Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe in der Schüssel. Die leichten Bowl-Rezepte zum Abnehmen enthalten entweder 300, 400 oder 600 Kalorien. Jeweils drei Bowls am Tag können nach eigenem Gusto oder persönlichem Diät-Ziel zusammengestellt werden und begleiten optimal auf dem Weg zum Wunschgewicht. Schnelle Frühstücksrezepte wie die Brombeer-Smoothie-Bowl versorgen morgens mit Energie. Für das Mittagessen bleibt der Herd kalt: Es gibt Bowls ohne Kochen wie die Sushi-Buddha-Bowl. Im Feierabend essen Sie sich an Zucchini- und Möhrennudeln satt. Und am Wochenende? Da wird mit Süßkartoffel-Rösti beim Brunch oder einer Bowl mit Quinoa, Melone und Feta entspannt.
Medizin
Sachbuch
Kochbuch
Diät
Rezept
Gesundheit
Ernährung
Bewusst essen
Traumfigur
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