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Bleib locker: Entspannungs-CD
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Verfasser in Wikipedia
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
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Bandzählg.
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Vorm.
Entspannung
Psychologie
Körper und Seele
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Kataloginformation
Feldname
Details
Themenkreis.
Entspannung
Autor/in
Klein-Heßling, Johannes
Verfasser.....
Lohaus, Arnold
T i t e l .......
Bleib locker
Titelzusatz...
Entspannungs-CD
Auflage........
2., neugest. aufl.
Verlagsort....
Göttingen
Verlag.........
Hogrefe
Ersch.jahr....
2015
Umfang.......
1 CD, ca. 38 Min.
ISBN...........
978-3-8017-2694-2
Signatur.......
Entspannung
Inhalt
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Progressive Muskelentspannung ist leicht erlernbar und eignet sich daher auch besonders gut für Kinder im Grundschulalter.
CD
Entspannungsübungen
Kind
Entspannung
Lied
Meditation
Stress
Progressive Muskelentspannung
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Verfasser
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