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Schnell + fit ab 50: wie Sie noch viele Jahre erfolgreich trainieren und Wettkämpfe bestreiten
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Kabinett
Status
Fällig am
Vorm.
Sport / 50+
Sport Spiele Basteln
Hobby und Feste
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Verfügbar
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Kataloginformation
Feldname
Details
Themenkreis.
Sport / 50+
Autor/in
Friel, Joe
Originaltitel
Fast after 50 <dt.>
T i t e l .......
Schnell + fit ab 50
Titelzusatz...
wie Sie noch viele Jahre erfolgreich trainieren und Wettkämpfe bestreiten
Autor/in
Joe Friel ; aus dem Amerikanischen von Olaf Bentkämper
Verlagsort....
Bielefeld
Verlag.........
Covadonga
Ersch.jahr....
2015
Umfang.......
310 S.
Illustration...
Ill.
Format........
22 cm
Reihe..........
Covadonga Trainingspartner
ISBN...........
ISBN 978-3-95726-006-2 kt. : EUR 19.80
Signatur.......
Sport / 50+
Inhalt
Älter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergebnisse und praktische Erfahrung in der Arbeit mit zahllosen erfolgreichen Altersklassen-Athleten erläutert der renommierte amerikanische Sportwissenschaftler, Trainer und Sachbuchautor Joe Friel, wie man als Sportler auch jenseits der 50 dauerhaft fit bleibt und erfolgreich Wettkämpfe bestreiten kann. Seine Leser lernen im Detail, wie sie ihr Training umstellen müssen, um sich gegen die Auswirkungen des Älterwerdens zu wappnen und so ihre Karriere um Jahrzehnte zu verlängern und weiterhin Siege, tolle Zeiten und Platzierungen zu erringen.
Mittleres Lebensalter
Sport
Alter
Wettkampfsport
Ausdauertraining
Älter werden
Aktiv Älter
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Titel
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Perez, Beto
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Zumba: das Dance-Workout
1
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Butterer, Ilona
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Natürlich schöne Herbstzeit: Dekoideen mit Naturmaterialien
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Butterer, Ilona
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Natürlich schöne Weihnachtszeit [Dekoideen mit Naturmaterialien]
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Pedevilla, Pia
4
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¬Die¬ 100 schönsten Ostereier: Dekoratives und Fröhlich-Buntes für Groß und Klein
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Ludwig, Helene
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Wir feiern Konfirmation
5
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Pedevilla, Pia
6
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Naturzauber Frühling: zarte Dekorationen aus Naturmaterial
6
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Verfasser
Titel
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